Sophrologie 66 : accueil

Bonjour et bienvenue sur mon site !

Venez découvrir les bienfaits de la Sophrologie !

Pour un mieux-être, pour un mieux-vivre…

La pratique de la sophrologie, c’est d’abord s’accorder du temps : ralentir, se poser, respirer en conscience, écouter ce qui se passe en nous, physiquement, mentalement, émotionnellement. Puis « voir » ce que nous souhaitons faire avec tout cela.

S’apaiser, évacuer le trop plein de tensions physiques et mentales, trouver en soi un espace de calme pour y voir plus clair sur ce que nous désirons vivre, aborder notre existence de façon aussi positive et sereine que possible, dans la détente du corps et de l’esprit.

C’est avec plaisir que je vous accompagnerai dans ce cheminement !

 

Séances individuelles et/ou collectives

sur RDV au 06 32 98 18 86

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