Une approche profondément humaine de l’accompagnement
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes qui souhaitent retrouver davantage d’équilibre, d’apaisement et de liberté dans leur quotidien.
Ce qui guide ma pratique avant tout, c’est l’écoute de la personne dans sa globalité : son histoire, ses émotions, ses ressentis corporels, ses pensées et les situations auxquelles elle est confrontée.
Je considère que chaque personne possède ses propres ressources et que l’accompagnement consiste aussi à l’aider à les retrouver et à les mobiliser.
Au fil de mon parcours, je me suis formée à différentes approches complémentaires afin de pouvoir m’adapter à chaque personne, à ses besoins et à son rythme, plutôt que de proposer une méthode unique.
Mon parcours
Je suis sophrologue caycédienne, formée à l’écoute active, la PNL et la communication éricksonienne, et bioénergéticienne.
J’exerce en cabinet depuis 2010, où je reçois sur rendez-vous, en présentiel ou à distance.
Je partage également mon expérience auprès de différents publics et dans différentes structures : entreprises, mutuelles, associations et établissements scolaires.
J’interviens notamment autour de la prévention et de la gestion du stress, du bien-être au travail, de la prévention santé, de l’accompagnement des émotions ainsi que de la préparation aux examens auprès des enfants et des adolescents.
Une formation construite au fil des années
La sophrologie caycédienne occupe une place importante dans mon parcours. J’ai obtenu en septembre 2010 le Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne, branche développement personnel et gestion du stress, après quatre années de formation théorique et pratique.
Mon parcours de formation comprend notamment :
2006 – 2008
Diplôme de premier cycle de l’IDREC – École de Sophrologie Caycédienne de Carcassonne, sous la direction pédagogique de Bernard Barel.
2008 – 2010
Deuxième et troisième cycles auprès de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, suivis en Andorre auprès du Professeur Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie caycédienne, et du Dr Natalia Caycedo.
2009
Certificat d’aptitude en relation d’aide de l’IDREC, sous la direction pédagogique de Bernard Barel
2019 – 2020
Formation en Communication éricksonienne (hypnose) et en PNL, auprès de Henry Arnaudy et Laurence Salvagnac, de l’institut Soft PNL Formation à Toulouse.
2017 – 2024
Formation en Bionénergétique, auprès de Laurent Chanet (Ostéopathe et bioénergéticien à Perpignan, auteur du livre « La bioénergétique thérapie du corps et de l’esprit : de la théorie à la pratique ») – Niveaux 1 à 7
Une pratique qui continue d’évoluer
Se former est, pour moi, une manière de continuer à enrichir sa pratique et à mieux répondre à la diversité des situations rencontrées.
Mon approche s’est ainsi construite progressivement autour de différentes techniques d’accompagnement, avec toujours la même intention : offrir un espace d’écoute, de compréhension et d’évolution, dans lequel chacun puisse avancer à son propre rythme.
F
English spoken / se habla español